De maandag van de laatste volle week in januari staat bekend als Blue Monday en valt dit jaar op 20 januari. Het is de eerste dag van een werkweek, de goede voornemens zijn mislukt en de vakanties nog ver weg. Volgens de Engelse psycholoog Cliff Arnall voelen veel mensen zich daardoor op deze dag treurig, neerslachtig of weemoedig.

Hoewel veel mensen deze dag ervaren als de meest depressieve, doen we daarmee wel afbreuk aan de meest gekozen kleur. Vraag aan een willekeurige voorbijganger wat zijn of haar favoriete kleur is, en grote kans dat het antwoord blauw is. Blauw is wereldwijd dan ook dé lievelingskleur. Het staat voor een wolkeloze lucht, eindeloze mogelijkheden, een frisse bries en je favoriete jeans. Hoog tijd om wat meer te vertellen over de kleur blauw, want van blauw worden we blij!

Gek genoeg had men in de oudheid een lichte afkeer voor blauw. Maar rond de 12e eeuw keerde het tij, en geloofden vooraanstaande figuren aan het Franse hof dat blauwe tinten goddelijk waren. Kathedralen kregen prachtige blauwe gebrandschilderde ramen, de heilige maagd Maria werd steeds vaker afgebeeld in een mantel van ultramarijn.

Blauw was dus de kleur van droefenis – dan weet je meteen waar het Engelse I’m blue en blue Monday vandaan komt – maar klom op naar een zeer belangrijke kleur voor veel culturen. Een kleur die ook staat voor betrouwbaarheid, niet in de laatste plaats doordat de marine blauwe uniformen ging dragen omdat het goed bestand zou zijn tegen de invloeden van zee en zon. Vandaar ook het marineblauw. Tegenwoordig is blauw met afstand zelfs de meest geliefde kleur ter wereld.

Hoogste tijd om in jouw salon ‘Blue Monday’ om te buigen naar iets positiefs en kun je dat het beste doen? Een paar tips van de redactie 😉

1. Blijf werken aan je goede voornemens en wees positief over jezelf
2. Start met een gezond ontbijtje en sla ook de lunch niet over!
3. Doe iets wat je vrolijk maakt
4. Plan een vakantie of een weekendje weg
5. Ga sporten (met hardlopen of fietsen vrolijk je je stemming al op)
6. Lachen is het beste medicijn!
7. Geef liefde door je dierbaren of huisdier een extra knuffel te geven of stuur iemand een kaartje
8. Denk niet alleen aan jezelf en kijk naar wereld om je heen. Sommigen hebben het nog veel zwaarder dan wij/jij!