Dat we midden in een griepepidemie zitten is ons ondertussen wel duidelijk. Misschien lig je op dit moment zelf ziek in bed of iemand in je naaste omgeving. Wat mij dan opvalt is dat iedereen altijd gelijk roept: ‘ja, het heerst’. Is dit altijd maar de reden (of excuus) van griep en moeten we ons…
Hallo december, daar zijn we weer. Al maanden zijn we met je bezig en nu is het eindelijk tijd om alle toeters en bellen uit de kast te halen. Massaal verzinnen we ludieke acties, geven we kerstgeschenken weg en combineren we dé mooiste behandelingen om onze klanten te verwennen. Ik hoor het mezelf vaak zeggen.…
Een stagiaire aannemen in de salon kan vele voordelen hebben. Of het nou een eerste- tweede- of derdejaars is. Voordat je kiest om een stagiaire aan te nemen, is het belangrijk om eerst zelf goed te bedenken wat je bedrijf te bieden heeft. Want wat voor soort stagiaire zou een goede match zijn en heb…
Tonen van waardering, klinkt simpel toch? Maar… Doen we dat dan ook en waarom is het eigenlijk belangrijk? Waardering tonen op de werkvloer is niet vanzelfsprekend. Het is ook wel het tonen van respect, sympathie en het erkennen van kwaliteiten. Dan heb ik het niet over het geven van een compliment maar de erkenning van onze…
Alles in ons leven draait om vitaliteit, of we het nou zo noemen of niet. Het is ook wel ons potje energie, iets wat we niet kunnen vastpakken en pas missen als het er niet is. Wanneer dit potje op gaat merk je dit in je dagelijks leven. Je functioneren wordt beïnvloed zowel privé als…
Na de jaarwisseling heb je jezelf misschien wat doelen gesteld voor 2017. We kennen ze allemaal wel, de goede voornemens. Een aantal kilo afvallen, gezonder eten of juist sparen voor die mooie reis. Jammer genoeg worden deze voornemens, of ook wel doelen, niet altijd behaald. We vallen snel terug in ons oude patroon en de…
Om prioriteit te kunnen geven aan vitaliteit is het van belang om te weten wat het precies inhoudt? Het wordt vaak gezien als ‘ruim’ begrip waar vele aspecten onder vallen. Ik vroeg een aantal respondenten wat ze verstaan onder vitaliteit en kreeg de volgende antwoorden; gezond zijn, gezond eten, 8 uur slapen, geen stress, gelukkig…
Richting de zomer vallen we massaal aan op de groene smoothies, nemen we bakken salades op het werk mee en zondigen we alleen met gezonde snacks. Met je ‘saaie’ boterham met kaas val je zelfs een beetje op, een Twix durf je niet meer in het openbaar te eten. Ook in de schoonheidssalons is te merken…