COLUMN: Slapen en gezondheid gaan hand in hand
![](https://beautyspot.nl/wp-content/uploads/sites/33/2023/09/kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash-scaled-1-800x300.jpg)
Een beauty trend waar de aandacht zeker niet aan mag ontgaan is: het belang van slaap. Hier begint, en eindigt, een schoonheidsritueel mee. Door ’s nachts een goede nachtrust te pakken heeft je lichaam de mogelijkheid om zich zo optimaal mogelijk te herstellen. Dit is dus ook direct goed voor je huid en haar. De…