Vitamine D goed voor ouderen!
Een chronisch tekort aan energie, verminderde spierkracht, verlaging van je testosteron, sneller ziek worden, verminderde opname van calcium, zink en magnesium, zwakkere botten en obesitas. De kans dat je dat krijgt wordt groter bij een tekort aan vitamine D. Uit onderzoek is gebleken dat 54% van de vrouwen tussen de 50-70 jaar en 47% van…